detoxifierea organismului

Chiar daca incercam sa avem o dieta cat mai echilibrata, de multe ori nu reusim sa ne ferim de substantele daunatoare organismului, fie ca este vorba despre alcool, prajeli, alimente mai grase sau cu diversi aditivi care, in timp, ne afecteaza starea de sanatate. Din cand in cand, este necesara o cura de detoxifiere, timp in care sa ajutam organismul sa scape de acumularile de toxine si sa poata functiona din nou normal. Dupa astfel de cure, chiar si bolnavii de diverse afectiuni au observat ca se simt mai bine si ca simptomele le sunt ameliorate. Pentru...

Exista mituri in orice domeniu, fie ca vorbim de frumusete, moda sau sanatate. Mai mult ca sigur ai auzit pe la Tv si radio reclama cu consumul de apa, ai vazut probabil si stirea care dezmintea aceasta informare de interes public. Am ajuns sa ma intreb daca si cat anume este adevarat din tot ce spune. Si daca tot vorbim de mituri, iata ca in ceea ce priveste apa si consumul de apa mai exista cateva. Mit: Nu mai este valabil consumul celor 2 litri sau poate acestia incap in cele 8 pahare de apa pe care trebuie sa ii consumi zilnic. Adevar: Consumul de apa trebuie sa fie in stransa legatura cu greutatea...

Multe persoane sunt atrase de ideea de a tine o cura de detoxifiere a organismului. Portalul online Health24.com scrie ca totusi o astfel de cura presupune sa stim cum sa combinam alimentele si sa cunoastem cat mai bine care este momentul cand sa le mancam. Expertii in nutritie sunt de parere ca detoxifierea nu trebuie confundata cu o cura de slabire, ci este necesar sa fie tinuta doar de doua ori pe an. Potrivit opiniei expertilor, detoxifierea completa se va putea realiza atat pentru trup, cat...

Ce femeie nu si-ar dori sa-si pastreze tineretea, sa arate bine pana la o varsta inaintata si sa faca o buna impresie oriunde merge? Acest lucru nu este usor de obtinut, dar cu putin sprijin din partea naturii se poate realiza. Unul dintre aliatii de nadejde, care ajuta la intinerirea organismului, este ciuperca Ganoderma. Nu trebuie sa va faceti griji ca nu ati vazut-o niciodata la piata, pentru ca ea se poate consuma sub forma de pastile, pe care le procurati de la Plafar sau din farmacii. Ciuperca este cunoscuta inca din antichitate pentru proprietatile sale, care...

Detoxifirea organismului este benefica oricand, nu doar dupa o perioada in care ai cam exagerat cu mancarea. Fiind inca primavara e necesar sa te gandesti la sanatatea ta si poate si la modul cum arati. Acum este usor sa tinem o dieta de detoxifiere. Tot ce trebuie sa avem in vedere sunt cateva reguli, pasii pe care trebuie sa-i urmati si cateva diete care sa ajute la detoxifiere. Oricat de pretioase sunt informatiile pe care le vei citi aici, oricat de usoare ar fi dietele propuse in acest articol, te sfatuiesc sa ceri sfatul unui medic inainte de a incepe dieta. Nu...

Daca doriti sa va energizati si sa asimilati vitamine, puteti sa faceti o cura cu struguri, fructele de sezon care sunt benefice organismului. Stugurii pot inlocui una sau doua mese zilnice, daca ii consumati in cantitati mari. Atentie diabeticilor si obezilor pentru ca strugurii contin multe zaharuri, iar un 1 kg de fructe sau de must asigura organismului 700-1.000 de calorii. Cura se recomanda mai ales copiilor, varstnicilor si celor care sufera de rinchi. Prin intermediul zaharurilor simple continute, strugurii sustin eforul...

Sarbatorile se apropie si multe doamne si domnisoare isi pun problema toaletei de Revelion, asa ca organismul lor trebuie sa se conformeze, sa poata face fata tinutei de petrecere. In cazul in care nu stii cum sa procedezi, iata ca exista o dieta rapida, care sa te ajute sa slabesti eficient. Este bine sa stii ca obiectivul de baza al dietei consta in detoxifierea organismului, asa ca vei avea nevoie de asta, mai ales ca in perioada Sarbatorilor vei manca multa carne si vei introduce automat in organism o multime de toxine. Daca...

Odata cu trecerea anilor, atat la femei cat si la barbatii apar ridurile fine care le pot imbatrani expresia fetei. Genele umane semnaleaza corpului sa reduca productia de hormoni, care pot lasa pielea mai subtire si mai putin elastica, ducand la aparitia ridurilor. Totusi, trebuie spus ca sunt mai multi factori care pot contribui la ridarea pielii: expunerea la soare in exces, fumatul si expresiile. Medicii deramtologi spun ca fiecare dintre aceste actiuni poate sa aduca prejudicii fibrelor de colagen din piele si o pot usca prematur. Pentru a trata ridurile, este nevoie de o restaurare a umiditatii...

Efectul terapeutic al masajului cu vacuum este cunoscut inca din vechime, cand era realizat cu ajutorul unor cupe incalzite pentru tratarea diverselor afectiuni (de la simple raceli pana la osteoporoza), dar si pentru intretinerea corpului. Din fericire, in prezent exista solutii net superioare, bazate pe acelasi principiu verificat de-a lungul secolelor. Cele mai bune saloane dispun de aparate performante de ultima generatie pentru masaj vacuumatic, cu ajutorul caruia, pe langa multe alte beneficii, putem scapa nu doar de celulita, ci si de cativa centimetri in jurul taliei sau pe coapse. Masajul cu vacuum...

O dieta bazata pe fructe este oricand energizanta si foarte benefica pentru organismul uman, iar cea cu piersici este ideala pentru sezonul de vara sau pentru cel de toamna. Pe toata perioada curei, va trebui sa consumati piersici proaspete, cu tot cu coaja, in niciun caz compoturi sau alte tipuri de conserve. Beneficii Pe langa gustul deosebit al acestor fructe, piersicile sunt racoritoare si hidratante – 100 de grame de piersici contin 87,66 de grame de apa si au doar 43 de calorii, ceea ce va va ajuta sa dati jos kilogramele in plus. 100 de grame de piersici mai contin 0,7 grame de proteine, 0,09...

In Romania, menta este foarte cunoscuta si indragita cand vine vorba de ceaiuri sau bomboane, guma de mestecat si alte dulciuri. Inca de mici, aflam gustul si aroma inconfundabile ale acestei plante atat de benefice pentru om. Unele persoane au invatat cum sa utilizeze menta la gatit, in diverse moduri, insa nu multa lume cunoaste aceste detalii. Inca din Antichitate, menta a fost extrem de folosita - datorita aromei sale, a gustului deosebit si pentru proprietatile sale medicinale. De-a lungul timpului, a fost utilizata in medicina, produse de igiena, cosmetica, aromaterapie sau alimentatie. Conform unei...

Impachetarile la cald au rolul de a detoxifia si imbunatati aspectul exterior al pielii (peeling-ul efectuat la inceputul fiecarei sedinte de impachetare, grabeste reintinerirea celulor noi, prin eliminarea celulele moarte de la suprafata), pielea devenind astfel mai supla si mai stralucitoare, productia de colagen fiind accelerata, iar pielea “respira” mai profund. Tratamentele corporale (impachetarile in termocuverta la cald sau la rece pentru persoanele care au probleme circulatorii) cu masti si creme profesionale, potenteaza obtinerea rezultatului dorit in timp scurt. Folosirea tratamentelor cu masti...

Una dintre problemele care le da cele mai mari batai de cap femeilor este celulita. Pielea cu aspect de portocala este destul de greu de tratat, iar o parte dintre tratamentele cosmetice dau gres. Cremele care promit o piele neteda si fina si pe care le intalnim in toate magazinele cu cosmetice si la saloanele de infrumusetare au, adeseori, un efect temporar, dupa care problemele revin. Odata aparuta, celulita e mai dificil de tratat, dovada fiind si vedetele de la Hollywood sau din lumea muzicala care recurg la tratamente sofisticate si tot mai sunt surprinse de paparazzi cu celulita la vedere. In schimb,...

Varza este un aliment foarte benefic pentru organismul uman, intrucat poate stimula activitatea ficatului, inlesnind arderea lipidelor si detoxifierea corpului. Dieta implica necesitatea ingerarii unei cantitati de apa mai mari decat in mod normal. Gatita sub forma de supa, varza, o adevarata legume-minune, poate duce la o scadere importanta a greutatii. Prin aceasta dieta se pot da jos in doar o saptamana pana la 7 kilograme. Totusi, aceasta cura trebuie urmata cu atentie si nu prea des, intrucat are un aport caloric extrem de redus si poate provoca un dezechilibru...

Cercetatorii, multi experti si dermatologi indica faptul ca aparatele ce folosesc lumina rosie (cu colagen) actioneaza stimularea BioFoto proprie organismului. Stimularea producerii de colagen si elastina reduc ridurile din jurul ochilor, tonifica pielea si imbunatatesc aspectul general al pielii. Creste, de asemenea, permeabilitatea pielii, amplificand efectul cosmeticelor si permitand ingredientelor active penetrarea mai profunda in piele. CE ESTE COLAGENUL? Colagenul are un caracter neted in piele. Format in tendoane, el apare sub forma unor corzi fibroase, dure si...

Un studiu recent elaborat de nutritionista Rebecca Mukelbauer, de la Scoala de Sanatate Publica din Berlin, a stabilit ca exista o stransa legatura intre cantitatea de apa consumata in fiecare zi si mentinerea unui echilibru al greutatii corpului. S-a constatat ca persoanele care beau multa apa iau mai greu la greutate decat cele care consuma mai putin. Expertii au testat un grup de subiecti si au constatat ca cei care au baut doua cani de apa inainte de fiecare masa, au pierdut 1,8 kg intr-o luna, fata de ceilati, scrie infoniac.ru. In aceasta directie, exista mai multe ipoteze cu privire la motivele care...

Prima zi de dupa concediul de Sarbatori poate fi o zi foarte stresanta si deprimanta pentru multi dintre noi. Expertii afirma insa ca lipsa de chef si tristetea din prima zi de munca sunt de fapt simptome a ceea ce medicii denumesc tulburare sezoniera afectiva, scrie Science Daily. De asemenea, pe langa acesti factori, la starea nu tocmai buna a organismului contribuie decisiv si vremea urata si rece de afara. "Sunt mai multi factori nefavorabili care au un efect cumulativ. Vom putea observa o agravare a starilor de depresie in urmatoarea perioada", a declarat medicul...

Expertii sustin ca este dovedit faptul ca daca inainte de a demara un tratament vei tine o cura de detoxifiere, rezultatele vor fi mult mai bune pentru corpul tau. O astfel de cura are rolul sa te ajute sa iti reechilibrezi metabolismul si sa elimini toate toxinele acumulate in organism.Cum se realizeaza detoxifierea organismului?Astfel, este bine sa stiti ca orice dieta de detoxifiere care are la baza consumul de fructe, legume si sucuri naturale este extrem de eficienta. Efectul acesteia poate fi marit substantial in conditiile in...

Dintotdeauna femeile din intreaga lume si-au dorit sa descopere secretul frumusetii vesnice si sa arate tinere si frumoase si la varste cat mai inaintate. Evident ca acest lucru nu s-a intamplat, dar totusi, in tari indepartate, precum Japonia, o mare parte a femeilor arata foarte tinere ca urmare a unor ritualuri de ingrijire derulate zilnic. Alimentatia este responsabila pentru felul in care arata femeile din Japonia, insa si ritualurile de ingrijire zilnica au un rol important. Printre ingredientele naturale pe care le folosesc pentru infrumusetare femeile japoneze se afla si uleiul de camelia. Potrivit...

Cei mai multi oameni fac sex din placere si nu se gandesc neaparat la beneficiile pe care acesta le are asupra organismului. Nu e ca si cum am manca fructe, gandindu-ne ca antioxidantii pe care acestea ii contin ne ajuta la sanatate. Oamenii de stiinta ne dau suficient de multe motive pentru a ne gandi la sex ca la un tratament pentru a scapa de diverse probleme pe care le avem sau a ne imbunatati starea de spirit. Ei atrag totusi atentia sa nu facem abuz, pentru ca am putea obtine efecte contrare. Unul dintre beneficiile sexului este ca ne influenteaza in bine starea de...